Dansa dig själv

Susanne och Helén bjuder upp till "Dansa dig själv" söndagen 12 november, kl 15-17.

Helén leder oss i Nia 5 Stages, ett lugnt och mjukt sätt att väcka kroppen. Helén är utbildad i Nia White Belt och har gått 5 Stages under ledning av Debbie Rosas, grundaren av Nia. Helén leder även yoga på Hillesgården sedan många år.

Susanne är en av veteranerna inom skapande dans i Sverige. Hennes passion för dans delar hon med Helén i detta nya samarbete. I "Dansa dig själv" leder Susanne oss i en dansresa, där lugnare och mer energisk musik hjälper kroppen att hitta sin lust, glädje och närvaro. Susanne är även en erfaren qigong-lärare på Hillesgården.

Anmäl dig senast onsdag 8 november, och betala in 300 kronor samma dag.

Anmälan: 0435-215 30 eller info@hillesgarden.se

Inbetalning: 300 kronor, till bankgiro 5028-3795 (Stiftelsen Hilarion)